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迷惑メール対策の第一歩として、自分のメールアドレスを気楽に晒さないというのが基本ですが、それでは普段インターネット上でメールアドレスを知らせなければならない場合はどうしたらよいのでしょうか？
迷惑メール対策でメールアドレスを晒さないといっても、SNSで仲間を作る時や懸賞に応募する時など、自分の連絡先としてメールアドレスを書き込まなければならないケースは、
・フリーメールを活用する
という方法がベストです。
フリーメールというのは、無料で取得出来るメールアドレスでyahoo!の「Yahoo!メール」、Googleの「g-mail」、あるいは、MSNの「hotmail」が有名でしょう。
また、こうした大手ポータルサイトや検索サイト以外にも、フリーメールを提供しているWebサービスは結構ありますので、SNSのファーストコンタクトや懸賞サイトの応募用メールには、そうしたフリーメールを取得して使うと迷惑メール対策になります。
SNSなどで知り合って、今後も連絡を取り合いたい相手にはメールなどでホントのメールアドレスを教え、懸賞サイトなどで使うフリーメールのアドレスに、迷惑メールが来るようなったら、文字通り〝使い捨てメールアドレス〟として、サッサと削除してしまえばいいわけです。
フリーメールアドレスを提供してくれるWebサイトには、取得数の制限がない上に、個人情報を何も入力しないでも取得できる所もありますので、そういうサービスを利用して、複数のフリーメールアドレスを使い分けましょう。